肉队阵容的核心在于通过高减伤和生命值提升来消耗对手，其关键魂师包括独孤博、古榕、宁荣荣等。独孤博的被动技能能为全队提供高达75%的减伤效果，配合古榕的生命值分担机制，能大幅提升团队生存能力。宁荣荣则通过护盾和行动条推进为肉队提供战术灵活性，而奥斯卡的持续治疗进一步巩固了阵容的持久战优势。这些魂师的技能联动是肉队立足的根本。
肉队阵容的调整需要根据对手特点进行针对性优化。面对控制系阵容时，可加入戴沐白利用其嘲讽和免控技能打断敌方节奏；若敌方以爆发输出为主，则需强化焱的伤害分担能力或增加水冰儿的群体控制。古榕的反击伤害叠加机制在对抗慢速队伍时效果显著，而独孤雁的中毒效果则能有效克制依赖增益的对手。魂环配置上应优先选择提升生命值和抗性的属性，确保核心魂师的生存。
战术执行层面需注意技能释放顺序的细节。宁荣荣的一技能应在开局优先使用以抢占行动条优势，独孤博的二技能则需在敌方叠加增益后触发以最大化减伤收益。古榕的生命交换技能要精准选择敌方血量最高的目标，而奥斯卡的治疗时机应配合队友生命值临界点。团队站位需将防御型魂师前置，辅助和控制魂师居中，输出型魂师则根据其射程灵活调整。
当前环境中肉队的主要威胁来自唐昊等高爆发魂师，需通过预判性控制或伤害分摊来化解。若遭遇持久战僵局，可考虑替换部分辅助魂师为马红俊等持续输出型角色来打破平衡。肉队对魂师练度要求较高，需优先保证核心魂师的星级和魂环品质，次要魂师则可选用白沉香等替代品过渡。阵容调整后需通过实战测试承伤能力和输出效率的平衡。
肉队阵容的终极目标是形成攻防一体的闭环体系，通过精准的技能循环和属性配比，将生存优势转化为胜利条件。这种阵容不适合追求速攻的玩家，但能为偏好策略博弈的魂师提供稳定的对战体验。对战经验的积累，玩家可逐步掌握根据战场形势动态调整阵容的技巧，使肉队在不同段位都能保持竞争力。
