轻羽作为影之刃3中高爆发但生存能力较弱的职业，满级后体力分配需围绕装备刷取、心法培养及副本效率展开。核心思路是将体力优先投入高收益副本，如逆天难度关卡或特定材料本，确保每次消耗都能带来战力提升。由于轻羽依赖特定装备词条和心法羁绊，定向刷取混沌套、剑神套等关键套装是体力消耗的重点方向。
体力使用需结合轻羽的技能机制优化操作效率。该职业技能后摇明显，可通过格挡或闪避取消僵直，从而缩短技能链冷却时间，提升刷图速度。在装备未成型时，建议将体力用于基础材料积累，如刻印碎片和心法进阶资源；成型后则转向精英首领伤词条装备或特殊刻印的刷取。轻羽对杀意管理和技能衔接要求较高，因此副本选择应匹配当前技能链的强度，避免因输出不足导致体力浪费。
满级体力规划需注意支线任务的特殊机制。部分支线任务完成后退出不消耗体力，可借此获取奖励而不影响主线进度。每日体力应分批次使用，保留最后几点挑战高消耗副本，最大化利用每一点体力。轻羽在团本中需依赖九九归一护腕等装备加成，因此每周体力需预留部分用于团本门票积累，确保核心装备的获取优先级。
长期体力管理需平衡即时收益与资源储备。轻羽的脆皮特性要求装备具备一定生存词条，如负面减伤或攻击回血，这类词条需通过反复刷取特定副本来完善。心法方面，魔堡故人、万魔之魂等核心羁绊的养成材料也需持续投入体力。若体力有盈余，可转向论剑或虚空裂缝等玩法，但需提前调整技能链以适应PVP或特殊副本机制。
最后需强调体力与游戏进度的动态匹配。轻羽在不同阶段的装备需求差异较大，初期以套装成型为主，后期则需追求词条极致化。体力消耗应随版本环境微调，例如在特定活动期间侧重材料兑换，或根据新副本机制调整技能链搭配。通过严谨的体力规划，轻羽玩家可逐步解决输出效率与生存能力的平衡问题。
