在绝地求生中换雷的核心技巧是掌握不同投掷方式的切换逻辑。首先进入训练场捡几颗雷，点击开火键进入温雷状态后，屏幕会出现高低抛切换按钮。点击蹲下或趴下键，你会发现角色的投掷姿势会同步变化，低抛适合精准打击近距离目标，高抛则能覆盖远距离敌人。如果想更隐蔽地投掷，可以切换到探头模式，这样能减少身体暴露面积。记住倒计时结束前松开开火键才能成功投出，提前松开会导致手雷掉落。
延时雷是进阶必备技巧，按住R键拉开保险栓后默数3秒再投出，能让敌人来不及躲避。这种技巧特别适合对付躲在固定掩体后的对手，比如厕所或岩石后方。需要注意的是不同投掷姿势会影响手雷的飞行轨迹，趴着投掷时抛物线会更平，站着高抛则能扔得更远。建议在训练场多尝试不同组合，找到最适合自己的投掷节奏。
当发现敌人在水中深潜时，改用低抛雷能让手雷更快沉入水下爆炸。面对楼房里的敌人，可以先切换到高抛模式从窗口投入。如果敌人躲在反斜坡后面，采用延时雷配合高抛可以越过障碍物。游戏中的自然掩体如树木、岩石都能成为换雷时的保护屏障，投掷前记得先找好掩护位置。
在游戏性设置里开启自动拾取投掷物功能，经过手雷时会自动补充。背包管理时建议携带2-3颗破片手雷和1颗烟雾弹，不同类型投掷物用数字键快速切换。熟悉每种投掷物的抛物线特性很重要，燃烧瓶落地即爆，烟雾弹有2秒延迟，这些细节决定战术成败。多观察职业选手的第一人称投掷视角，学习他们的预判思路。
实战中要养成换雷前观察小地图的习惯。通过枪声标记判断敌人方位后，先用烟雾弹掩护走位，再切换破片手雷实施打击。当安全区缩小时，燃烧瓶是克制伏地魔的利器，记得调整到低抛模式贴地投掷。攻楼时可以采用雷火组合，先扔燃烧瓶封锁走位，再补手雷完成击杀。这些连招需要反复练习才能形成肌肉记忆。
投掷物不仅是杀伤武器更是战术工具。烟雾弹能制造假进攻点，震爆弹可干扰敌方听力，合理运用各种投掷方式往往能扭转战局。建议每局游戏都设定专门的投掷训练目标，比如今天专注练习窗口精准投雷，明天主攻反斜面抛物线计算。持之以恒的专项训练，很快你就能成为队伍里的投掷专家。
