装备洗练是提升武将血量的核心手段之一，优先选择带有血量加成的属性进行洗练，尤其是4星血量属性，它能直接增加几百点基础血量。洗练时尽量锁定血量属性，避免频繁更换目标，这样可以节省资源。高级洗练材料能带来更好的效果，平时记得通过任务和活动多积累。洗练次数有限，建议存够一定数量再集中操作，成功率会更高。
武将觉醒能大幅提升血量，比如觉醒赵云可以增加几十万血量。觉醒需要消耗特定资源，平时多参与副本和活动积累觉醒材料。觉醒后的武将不仅血量提升，整体战力也会有质的飞跃。觉醒顺序要合理规划，优先选择核心武将，避免资源分散。
建筑升级是血量提升的稳定途径，建造特定建筑可以提高基数能力，完成后还能获得主公经验。主公经验累积到一定数值，血量会显著增加，通常能达到七八万。建筑升级需要时间，记得合理安排队列，优先升级关键建筑。
装备套装对血量加成也很重要，比如青龙套装能大幅提高带兵数，间接增加生存能力。洗练时注意保留套装需要的属性，避免破坏套装效果。高级装备如红装和紫装洗练收益更高，低品质装备不必浪费资源。
合理分配资源是关键，不要盲目追求极限属性，均衡发展更实用。洗练和觉醒可以同步进行，但要根据当前需求调整优先级。平时多关注活动，有时会赠送稀有洗练材料或觉醒道具，能省下不少功夫。
血量提升需要耐心，一步步优化装备、觉醒武将、升级建筑，最终效果会非常明显。多和其他玩家交流经验，有时候一个小技巧就能帮你少走弯路。
