药品回血系统是生存机制的核心组成部分，玩家可通过绷带、急救包、医疗箱、运动饮料、止痛药五类药品恢复生命值。绷带每次回复10点生命值，使用耗时3秒，但存在75点的回复上限；急救包能一次性恢复75点生命值，需6秒操作时间；医疗箱作为稀有物资可瞬间回满100点生命值，但8秒的施放时长和高背包占用率需谨慎使用；运动饮料以3秒为间隔持续90秒回复共30点生命值，兼具移动中使用的优势；止痛药则提供即时血量恢复与短暂移速增益，适合战术转移时使用。药品均会被移动、攻击等动作打断，需确保安全环境再施放。
药品携带策略需结合背包容量与战局阶段调整。初期建议配置10个绷带、2个急救包、3-5瓶运动饮料，二级背包即可容纳；中后期可替换部分绷带为医疗箱或止痛药。注意绷带与急救包无法突破75点血量阈值，超过该数值需依赖运动饮料或医疗箱。能量类药品（运动饮料/止痛药）在毒圈收缩阶段尤为重要，其移速加成能显著提升生存概率。所有药品的冷却机制要求玩家精确计算使用间隔，避免连续施放失败导致的资源浪费。
实战中药品使用需遵循三阶段原则：血量低于20时优先使用医疗箱或急救包；20-65区间选择绷带配合运动饮料；高于65则保留高价值药品应对突发状况。特殊情况下，如遭遇狙击手伏击后，应立即寻找掩体并使用医疗箱而非分次治疗。团队作战时可分配药品专精角色，由特定队员集中携带急救物资，通过语音沟通实现资源最优调配。需警惕药品使用时的音效可能暴露位置，在决赛圈尽量选择无声的能量类药品。
药品获取途径包括建筑搜刮、击败敌人掉落、空投补给三种方式。城镇区域药品刷新率较高但竞争激烈，野外房屋则更适合单人发育。肾上腺素作为隐藏药品偶尔出现在军事基地或空投中，能提供爆发式回血与移速提升，但20秒的持续时间和30点背包占用需严格评估使用价值。建议在安全区边缘提前储备1-2瓶止痛药，以应对突发毒圈伤害。游戏内所有药品均不存在叠加效果，同时使用仅以最高效药品为准。
进阶技巧包括利用药品施放时间观察战场动向，如在8秒医疗箱使用期间切换视角侦查敌情；预判交火前使用止痛药获得移速优势；通过反复切换药品栏制造假动作迷惑敌人。需注意不同药品的视觉特效差异：绷带会产生短暂举手动作，而医疗箱会触发明显的开箱动画。在高层建筑内使用药品时，建议贴近墙角以规避窗口处的狙击视野。这些细节操作能提升15%-20%的药品使用安全率。
