快速升级的核心在于合理分配资源、优化居民培养策略以及高效管理避难所布局。优先确保电力、食物和水的基础供应稳定，这是避难所正常运转的前提。电力资源直接影响其他设施的功能，建议将高力量（S）属性的居民分配到发电厂以提高效率。食物和水则分别依赖敏捷（A）和感知（P）属性，因此需针对性安排居民。初期资源紧张时，避免盲目扩张，优先升级现有房间而非新建，以减少资源消耗并提升生产效率。
通过训练室提升居民的SPECIAL属性，能显著提高工作效率和战斗能力。其中耐力（E）尤为重要，满耐力居民从1级升到50级可获得更高生命值，适合外派探索或防御入侵。探索废土时，建议派遣高耐力（E）和感知（P）的居民，并携带充足治疗针和抗辐宁，以延长探索时间并获取更多装备与瓶盖。快乐值影响生产效率，可通过娱乐设施或加速生产来提升，高快乐值居民能更快完成任务并减少突发事件。
避难所的布局设计直接影响防御效率和生产节奏。第一层建议空置或仅设置宿舍，避免重要生产设施暴露在入侵者攻击范围内。电梯和房间的排列需预留支援通道，确保灾难发生时能快速调动居民应对。合并同类房间（如三联发电厂）可提高产出效率，同时减少操作负担。巧手先生机器人能自动收集同层资源，解放玩家手动操作的时间。防御方面，每个房间至少配备一名持武器居民，以应对火灾、虫害等突发事件。
任务和副本系统是快速获取经验与资源的重要途径。优先完成低难度任务积累瓶盖和装备，逐步挑战高收益副本。探索副本时注意属性搭配，例如高力量（S）和敏捷（A）的居民更适合战斗。定期检查任务列表，避免遗漏限时奖励。利用神秘人机制快速获取瓶盖，早期可通过缩小画面辅助定位，中后期则依赖高幸运（L）属性居民提高触发概率。
长期规划中，人口增长需与资源储备平衡。广播室可吸引新居民，但过度扩张会导致资源压力。建议优先培养高质量居民而非盲目增加人口，后期通过核子可乐工厂优化资源循环。装备拆解可获得制造材料，优先保留高属性装备，冗余低阶装备可拆解用于升级。通过持续优化居民属性、资源分配和防御体系，避难所的升级效率将显著提升。
